உடலுக்கும் ,மனதுக்கும் புத்துணர்ச்சி தரும் யோகா - வீடியோக்கள் 

உடல் கழிவுகளை எளிதாக வெளியே தள்ள உதவும் யோகா பயிற்சி

பெண்களுக்கு தொண்டை புண் வருவதற்கு என்ன காரணம் ? பேராசிரியர் விளக்கம் 

முதுகுவலி உட்பட பல்வேறு வியாதிகள் சரியாக செய்ய வேண்டிய யோகா பயிற்சிகள் - நேரடி செயல் விளக்கம் 

https://www.youtube.com/watch?v=IlBnDbOTnc0

https://www.youtube.com/watch?v=NkZE6Zhg2ik

 https://www.youtube.com/watch?v=ThaLPbTdhlQ

https://www.youtube.com/watch?v=UGR8-srn5D4

https://www.youtube.com/watch?v=Me_r4wWZzuw

https://www.youtube.com/watch?v=LZPAaCsFsPE

https://www.youtube.com/watch?v=JMw2cAOcRC0

https://www.youtube.com/watch?v=heSoxoGEq0E

https://www.youtube.com/watch?v=uze03FE17Ns

https://www.youtube.com/watch?v=AE19tHQFS50

https://www.youtube.com/watch?v=x4iYh-BKYgo

https://www.youtube.com/watch?v=YXyWqfVLp28

https://www.youtube.com/watch?v=IIA0hs4C7us

https://www.youtube.com/watch?v=mbtFXsaHVhk

https://www.youtube.com/watch?v=Qk74ox7pbPc

https://www.youtube.com/watch?v=1KIi3gadoBQ

https://www.youtube.com/watch?v=3UiofryZhd8

https://www.youtube.com/watch?v=oJ2nSyrsDRU